Vapaa-aika pääsykoelukemisen ohella
Moikka! Olen Iida ensimmäisen vuoden oikkari Helsingin yliopistosta ja toimin tänä keväänä valmennuskurssien tuutorina. Hain oikikseen pääsykokeella pari kertaa ennen kuin pääsin sisään ja ajattelin jakaa teille omia kokemuksiani liittyen erityisesti vapaa-aikaan lukemisen ohella.
Ensimmäisellä hakukerralla en oikeastaan valmistautunut hakuprosessiin mitenkään. Kävin melkein täysipäiväisesti töissä lukemisen ohella, enkä tehnyt lukusuunnitelmaa tai muutenkaan suunnitellut opiskelua. Otin tästä oppia seuraavaan hakukertaan, jolloin pidin koko lukuaajan vapaata töistä ja suunnittelin lukemisen sekä vapaa-ajan paremmin. Näiden kahden asian tasapainottaminen on tärkeää, jotta vältät burnoutin ja pystyt ylläpitämään kunnon rytmiä koko kevään ajan.
Itselleni palautumiseen auttoi esimerkiksi päivittäiset kävelyt ja palautuminen päivittäin muutenkin. Itse ajattelin niin, että parempi levätä päivittäin vähän, kuin että antaisin itseni käydä solmuun ja makoilla sängyn pohjalla katsomassa jotain sarjaa. Lukupäivän aikana pidin ainakin yhden pidemmän tauon, jolloin söin esimerkiksi lounasta. Kuitenkin ehkä tärkein osa palautumista on uni! Esimerkiksi välillä on hyvä nukkua muutaman tunnin pidempään, mikä auttaa jaksamaan yleisesti paremmin. Viime kädessä olennaista on, että vapaa-aikaa on riittävästi ja sitä käyttää myös palautumiseen, ettei myös se vapaa-aika ole pelkkää asioiden suorittamista. Itse pidin välillä esimerkiksi puolikkaita lukupäiviä, jolloin mulla jäi reilusti enemmän aikaa tehdä ihan mitä huvittaa. Kannattaa pitää lukuprosessin aikana myös muutama kokonainen vapaapäivä tai kevyempi kertauspäivä.
Sosiaalisen median käyttö oli asia, mitä harkitsin aika paljon ennen hakuprosessia. Tein avoimen ilmoituksen siitä, että mun on pakko keskittyä pääsykoelukemiseen ja ilmoitin, että palaan sometauolta sitten kun on hakuprosessi ohi. Tämä auttoi mua selkeämään omaa lukusuunnitelmaani ja keskittymään siihen, mikä sillä hetkellä oli tärkeintä. Vapaan suunnittelu ja erilaisten aikataulujen tekeminen oli mulle itselleni tosi tärkeää ja auttoi jaksamaan lukuprosessin aikana. Mielenrauhan vuoksi en myöskään kellottanut kaikkea omaa lukemistani tai taukoja, jota voin suositella!
Tsemppiä hakukevääseen ja muistakaa myös levätä!
– Iida 😊
